こんにちは。＠Techガールです。
妊娠後期になると、もうお腹が「これでもか！」って程に大きくなってくるので、毎日が本当に辛いですよね。
私は妊娠する前は、陣痛や出産が恐怖に思えて仕方無かったのですが、実際妊娠して臨月でお腹がすごく大きくなって、毎日重くて生きてるだけでも苦しくなってくると、「陣痛・出産が痛くでもいいから、もう早く出して楽になりたい！」と思う様になってきました。
私の場合は妊娠３２週ごろからは、すでに毎日が生き地獄でした。T_T
お腹が重くて苦しくて、眠たくてもぐっすり眠れず、頻尿が気になって外出もあまりできず、出産した今思い出しても、「もう暫くは妊娠は御免だ…」と思ってしまう位でしたね。＾＾；
臨月に入ると、たぶんこんな風に思っている方って多いのではないでしょうか？
なので、出来るだけ自然に出産を早める方法があればいいな〜と思っていたのですが、実は妊娠３８週になってから産婦人科で「もう無理です…出したいのですが…陣痛を早める方法とかありませんか？」と尋ねると「子宮口を刺激すると、陣痛が早まる傾向があるからやってみる？」という感じで、その日の内診の時に実際に子宮口を刺激してもらいました。
今日は私は毎日苦しくて仕方のなかった妊娠後期にピリオドを打つべく、子宮口を刺激して（←内診グリグリと言われているようですw）で無事に陣痛が来て、出産したことをブログに残しておきたいと思います。
妊娠中、特に異常がなくて赤ちゃんも順調に成長していて、もう出産しても何の問題も無い方が出産を少しでも早めたい場合は、参考になるかもしれません。
※妊娠中の経過は個人差があり、デリケートなので全ての妊婦さんにおすすめは絶対に出来ませんが、「こういう方法で私は陣痛を早めて出産したよ」という一人の感想として参考にして頂けたらと思います。
内診グリグリで子宮口が4cmから５cmに開く
妊娠後期って本当にお腹が重くて辛いですよね。。。
私はこのブログに妊娠中の体の変化や、週ごとのお腹の大きさなどを記録していたのですが、妊娠９ヶ月の頃のブログとかを読み直すと、本当に思い出してゾっとします。（笑）
「呼吸が苦しくて胎動が痛くて、浮腫で脚は痛いし腰痛で頻尿で体力も限界。ここ一週間の間にもう出したい。」←こんな事ばっかり毎日言ってましたよ。＾＾；
参考妊娠9ヶ月お腹の大きさを大公開！遂に「おしるし」らしきモノも？
もうしばらくは・・・妊婦はお腹いっぱいという感じですね。（笑）
私は３６週の頃に子宮口が勝手に３cm開いていて、翌週の３７週には４cm開いた状態になっていました。
ですので、勝手に「あ〜〜きっともうすぐ陣痛来るんだ〜痛いだろうけど嬉しいなぁ〜早くこの苦しい体からおさらば出来る〜」と少しワクワクと期待して陣痛を待っていたのですが、待てど暮らせど本番の陣痛は来やしない・・・。
それで、妊娠３８週の時の検診では担当の先生に、とうとう泣きが入ってしまいました。T_T
「先生、、私もう無理です…お腹が苦しいだけじゃなく、水腎症の症状も出ていて妊婦で居るのが本当に辛いです。子宮口ももう４cm開いているし、一体いつになったら陣痛来るんですか？（涙目）」
私がこんなに早く陣痛が来て欲しい、もう出産したい！と強く願っていたのは、妊婦さんにたまに現れる症状で「水腎症」に軽く掛かっていたためでした。
実際に水腎症と診断された訳ではなかったのですが、この症状とかなり似た症状に苦しんでいたので、自分で勝手にそう思っていましたが、多分軽くその症状が出ていたんだろうな、と今でも思っています。
普通は妊娠後期になると軽くなるらしいのですが・・・とにかく腎臓は痛いし、オシッコはしたくても出ないしで・・生き地獄でしたよ。T_T
まぁこういった事も先生に伝えつつ、陣痛が来るのを早める方法が無いか聞いてみたところ、ありましたよ。
内診時に子宮口を指でグリグリっと刺激して、子宮口を開くらしいのです。
その刺激によって子宮口が開き、これをやった人は大体２〜３日の間に本番の陣痛が来るらしいのです。で、先生曰く、「もし（今の私の状態で）２日以内に陣痛が来なかったら驚きだわ」と言う事でした。
実際に子宮口を刺激してもらったら陣痛が２日後に来た！
で、その日の内診の時に子宮口をグリグリと指で刺激してもらったのですが、それによって子宮口が４cmから５cmに開く結果となりました。
もう妊娠３８週の最終日だし、きっと二日以内に陣痛が来るはず、ということでその日は家に帰されました。
子宮口をグリグリと刺激してもらった後は、結構出血もしましたし、やはり「刺激」というだけに多少は痛いです。
でも薬を飲む程じゃないし、これで２日以内に辛かった妊娠生活が終了できるのなら、私の場合は「喜んでやります！」という感じでした。
こうやって書いていると、「自然に陣痛を待たないなんて母親失格」と感じる方も居るかもしれませんが、これも医師がやる一つの医療行為だと思うし、妊婦と赤ちゃんに問題ないからやっていることだと思うのと、結果これで問題無く陣痛が来て無事に出産できたので、私はそういう方法もあって良いんじゃないかな、と思っています。
だって妊婦になってみると分かると思いますが、妊娠後期、特に臨月は本当に苦しんですよ。。T_T
でも、エコーや検診で「赤ちゃんがもう外の世界に出て来ても大丈夫」だと、医師が確認してから初めて出来ることだと思うので、それで特に問題が無ければ、ただ刺激するだけで陣痛が早まってお産がある程度予測できるのであれば、それでもいいじゃないかと思います。
色んな人がいるので、色んな意見があると思いますが、私はこれで無事に陣痛が来て出産したので、内診で子宮口をグリグリと刺激してもらって良かったと思っています。
私は無痛分娩で出産したのですが、お産の様子もブログで詳しく書いています。興味のある方は参考までにどうぞ。
参考無痛分娩の体験記！いきむ直前で激痛？自然分娩の痛みも同時に経験した、ちょっと珍しい出産体験談。
内診での子宮口グリグリは痛いのか？
「子宮口の刺激」というだけに、多少は痛いです。
グリグリをする前に先生からは、「結構痛いわよ？大丈夫？」と一応聞かれたので躊躇しましたが…やっぱり辛い妊娠生活に早くピリオドを打ちたかったのもあって、「OK」と言ってやってもらいました。
痛みは確かにあります。でもすぐに痛みは引きます。私の場合は１時間もすれば痛みはほぼ消え去っていました。出血も結構ありました。
例えるならば生理痛の初日の痛みで、薬を飲まなくても過ごせる程度の痛みでした。その痛みがほんの１時間程度続くだけです。
でも個人差はあると思います。
妊娠中は痛み止めが飲めないので、痛かった場合は自宅に戻ってからも少し辛いかもしれませんが、陣痛と比べたら屁でもありません。＾＾；
陣痛、めっちゃくちゃ痛かったです。
多分、生理痛２日目の５倍くらいの痛みでした。で、出産時は１０倍位の痛みでした。たまに１００倍とか言う人も居ましたが、そこまでは無かった感じです。
私は無痛分娩だったのですが、途中で何故か麻酔が切れ、いきみの時はほぼ自然分娩に近い激痛に耐えながらのお産になったので、出産時の痛みもちゃんと記憶しております。＾＾；
子宮口グリグリは効果があるのか？
タイトルにするまでもありませんが、内診での子宮口グリグリは、効果はかなりあると思います。
私の産婦人科の先生も、これでお産が早まる人が殆どだと言っていました。その時の担当は女医さんだったのですが、彼女が担当した妊婦さんは大体二日以内に陣痛が来る人が多かったと言っていました。
で、結果として私もその一人となってしまいました。＾＾； ちなみにこの女医さん、出産時には息子を取り出してくれた先生でもあります。
分娩室で私の顔を見たとき「ね、だから二日以内に陣痛来るって言ったでしょ？」と言われましたよ。（笑）
私の通っていた産婦人科は、出産を担当する先生はローテーションで二日ごとに変わるらしいのですが、私は偶然にも内診で子宮口をグリグリしてもらった先生が分娩も担当してくれたので、何だかとってもリラックスして出産にも挑めました。
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ついでに子宮口グリグリを英語で説明すると？
子宮口をグリグリと刺激する医療行為を英語では「Membrane sweep」とか「Stripping membranes」と言います。
「Membrane」とは「膜」の意味で、おそらく卵膜のことを指しているんじゃないかと思います。「sweep」は、ほうきで掃くなどの意味が一番に思い出すと思うのですが、「表面に沿ってなでるように動かす」の意味もあるので、「卵膜に沿って指でクルっと回す＝子宮口を刺激する」の意味になるのかな、と思います。
正確な日本語だと、この内診での子宮口グリグリは、「卵膜剥離」というらしいです。
英語圏にお住まいの方はで、臨月の妊婦さんで内診での子宮口グリグリをやってもらいたい方は、こう伝えると通じると思いますので参考までにどうぞ。
効果がある方が殆どだと思うので、これをやった後は近日中に陣痛〜出産になると思います。
如何でしたか？
今日は私が臨月の時に産婦人科の内診時にやってもらってお産を早めた「子宮口グリグリ」についての体験談を書いてみました。誰かの参考になれば嬉しいです。
あと、前にも少し書いていますが、妊娠中の経過は個人差があり、デリケートなので全ての妊婦さんにおすすめ出来る行為ではありません。担当の医師が行うと思うので、気になる方は担当の主治医と相談して行うか決めて下さいね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
また次回もお楽しみに！＾＾
