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妊娠4ヶ月お腹の大きさを大公開!この時期の赤ちゃんの大きさや成長具合、母体の変化などのまとめ。

      2017/01/23

海外(アメリカ)で妊娠〜出産の記録

こんにちは。@Techガールです。

妊娠4ヶ月の頃のお腹の大きさの写真を撮り溜めていたので、今日はそれをブログで公開したいと思います。週で言えば、妊娠12週、13週、14週、15週になります。

妊娠6週目から始まった酷いつわりも、前回ブログでご紹介した様に「梅と三年番茶の組み合わせ」で無事に乗り切ることが出来ました。

妊娠4ヶ月目に入った12週〜14週辺りで、酷かったつわりも大分落ち着いて、外に友達と食事行ったり出来る様になりました。

前回ブログでもご紹介していますが、アメリカにはつわりに効く「Preggie Pop Drops」というキャンディーがあるのを後で知ったので、それを試さないままつわりが終わってしまいました。
今現在アメリカ在住で、ちょうどつわりに苦しんでいる方は試してみる価値はあると思います。

※結構いろいろな人に「つわりに効いた」と後から聞く事が多かったです。
詳細はこちらからもご覧頂けます。

それまではずーーーと家に引き籠り気味で、朝起きても気分が悪過ぎて、すぐまた横になって寝てしまったり、起きたりの繰り返しで・・・とにかく苦しくて仕方なかったのですが、この頃になると胎盤も徐々に完成してくる頃なので、同時につわりの症状も日に日に無くなっていきました。

妊娠4ヶ月目のお腹の大きさはこんな感じです。
週ごとに写真を残しているので、現在妊娠中の方は参考までにどうぞ。^^

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妊娠4ヶ月目の12週、13週、14週、15週のお腹の写真!

一つ目の写真は、妊娠3ヶ月の11週目の写真もついでに載せています。

妊娠11週目のお腹の大きさは、まだ小さくてこんな感じ

妊娠11週のお腹の大きさ▲まだまだペッタンコなお腹ですが、下っ腹からなんとなく膨らんでいる感じがします。

妊娠12週目のお腹の大きさ、ご飯を食べるとポコっと出てくる(笑)

妊娠12週のお腹の大きさ▲こっちのお腹の大きさも11週目とあまり変わっていませんが・・・

妊娠12週のお腹の大きさ▲この通り!ご飯をしっかり食べるとポコっと出てきます!(笑)今思えば、ただの食べ過ぎだっただけかもしれませんが…(汗)

妊娠12週のお腹の大きさ▲これは妊娠12週6日目です。まだまだお腹の膨らみはそこまで分からない感じです。

妊娠13週目のお腹の大きさはこんな感じ

妊娠13週のお腹の大きさ▲妊娠13週5日目位だったと思います。

今回は服を着た写真しかありませんでしたが、服を着てもよく見たらお腹がちょっと出てるのが分かる感じになりました。

でも、まだまだ初対面の人とかは私が妊娠中であるという事は、気づかない人が殆どだったと思います。(元々こういう体型だと思う人もいるため)

妊娠14週目にして、ようやく少しお腹が出てきました!

妊娠14週のお腹の大きさ▲妊娠14週目の最後らへんの写真です。

この時期になると、「安定期」と呼ばれる妊娠5ヶ月目も近くなるので、お腹もちょっとずつ膨らんできました!つわりの苦しさからも解放されて、恐らく一番過ごしやすい時期に突入した頃だと思います。

今思えば、妊娠3ヶ月目(8週〜11週)はつわりで毎日苦しくって、妊娠4ヶ月目(12週〜15週)になって初めて、妊娠していることの実感と喜びが湧いてきた頃だと思います。

つわりが苦しい時は、毎日それどころじゃなく、本当に毎日毎日「このつわり…一体いつ終わるんだろう…」と、もうそればっかり考えていましたからね。^^; 検索する内容も「つわり いつ終わる」ばっかり検索してましたしね。(笑)

今現在つわりで苦しんでいる方。
大丈夫です、必ず終わりがやってきます。(笑)もう暫くの辛抱です。

妊娠4ヶ月目の最後、妊娠15週目のお腹の大きさです

妊娠15週+1dのお腹の大きさ▲妊娠15週1日目のお腹の大きさ。この日は何故か下っ腹だけがポコっと出ていました。(ひょうたんみたい…汗)

悲しい事に、お腹は徐々に膨らんできてはいるのですが、胸の方はまだワンカップ位しかアップしていません。^^; 元が貧胸なので(笑)、妊娠しても胸が大きくなるとか、この段階ではまだまだ考えられない感じでしたね。。

妊娠4ヶ月頃の赤ちゃんの成長(動画)

お腹の膨らみはまだそんなに分からなくても、お腹の赤ちゃんはしっかりと成長していってます!この頃の胎児の成長の様子が見れる動画がありますので、興味のある方はご覧下さい。


※英語なので画像だけお楽しみ下さい。

妊娠4ヶ月〜6ヶ月は、実は一番過ごしやすい時期だった…

動画にもあるように、妊娠13週を過ぎた頃からアメリカでは「Second Trimester(セカンドトライメスター)」という妊娠期間に入ります。この時期は妊娠(13〜28週)までになりますが、アメリカの多くの妊婦さんにとっても一番過ごしやすく、活動しやすい時期になるそうです。

私も実際、妊娠14週〜22週頃までが一番過ごしやすかった様に思います。

妊娠22週以降になると、お腹が結構膨らんで、目に見えて「妊婦」と分かる位にお腹が出でくるので、その重くなったお腹を体と腰が常に支えているために、腰が悲鳴を上げる様になってしまったのです。。T_T

しかも妊娠18週目で既に4,5kgも増えていましたしね。^^;
恐ろしい。。

ちょうど22週を過ぎた頃から腰痛に悩まされる様になってしまったので、私の場合ですが妊娠14週〜22週までが一番過ごしやすかった様に思います。(ちょうど二ヶ月間くらいですね)

日本では妊娠15週になると5ヶ月目になるので「安定期」と呼ばれる期間に入ると思いますが、確かに今思えば、私もその頃は状態もすごく安定していましたし、妊娠7ヶ月目に突入する間の二ヶ月は、他の期間に比べるととっても過ごしやかったと思います。

なので、旅行などを計画中の人は、本当にこの期間に行くのが望ましいと思います。(もちろん、主治医との相談は忘れない様にして下さいね。)

妊娠4ヶ月目は胎盤が完成してくる頃なので、今現在つわりで苦しんでいる方は本当にもう少しの辛抱です。絶対に終わりがやってくるので、今は毎日きつくて辛いでしょうが…後からきっと楽になります。

かなり早い時期に「胎動」を感じることができた

妊娠5ヶ月目になると、「胎動」を感じる様になるのですが、私の場合は結構早い時期に感じることが出来ました。

信じられないかもしれませんが、妊娠4ヶ月目の13週頃にも「胎動」らしきものは感じていたんですよ。。

横に寝てお腹をまっすぐ伸ばして寝ると、お腹の中で何か水泡みたいな感じ?何か泳いでいる感じがして、「あ、もしかして??」と思っていたんですが、今思えばやっぱり胎動だったような気がします。

ちょうど子宮の上辺りをずーーーと注意深く触っていた時に感じたので、普通に過ごしていいる時は絶対分からないと思うのですが、今思えば…「胎動だったんじゃないかな〜」と、勝手に思っています。^^;

医者に言うと「ありえない」で一掃されてしまうそうなので、旦那君にしか言ってませんけどね。

ちなみに痩せ型の人は胎動も早く感じやすいらしです。(私の主治医が言ってました)あと、男の子だとよく動くそうですよ。個人差はあると思いますが、出産した人達から色々と話を聞くのは本当に興味深いですね。

 

如何でしたか?
今日は妊娠4ヶ月目(妊娠12週〜15週)までのお腹の大きさ等を一気にご紹介させて頂きました。次は時間がある際、妊娠5ヶ月目のお腹の大きさをまとめて記事にしたいと思います!

あ、あとその期間に「アナトミースキャン」(二回目の胎児ドック?らしきもの)も行って来たので、そちらも記事にまとめたいと思っています。

2016/06/20 更新

↑こんな風に宣言していたので、妊娠5ヶ月目でアナトミースキャン(妊娠中期の胎児ドック)を受けてきました。気になる方は以下の記事↓をご覧ください。

参考妊娠5ヶ月お腹の大きさを大公開!体重増加と同時に胎動も頻繁に感じる様に…遂にエコーで判明した性別とは?!

この「Techガールの出産までの記録」シリーズでは、アメリカで妊娠〜出産までの様子や、受けた検査、掛かった費用なども詳しくブログでご紹介していく予定です。

続けて読みたい方は、下の「いいね!」でブログの最新情報が受け取れますので、是非この記事に「いいね!」を宜しくお願いします☆ ブログを続ける励みになります。^^

また、妊娠4ヶ月目の体験談や、妊娠中〜出産〜出産後の体験談などもコメント頂けると、とっても嬉しいです!いつでもWelcomeです〜☆^^

最後まで読んで頂き有り難うございました。
また次回も宜しくお願いします☆

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これは私が最も妊娠中に気づいておけば良かったと思っていたことなのですが、生まれてくる赤ちゃんは出産時に産道を通ることでママの腸内環境をそのまま受け継いでしまうそうです…。
なので、アレルギー体質のママは生まれてくる赤ちゃんのためにも、妊娠中に乳酸菌やビフィズス菌などの摂取で腸内環境を整えておくと、良い腸内環境を赤ちゃんに引き継ぐことが出来るのだそうです。

また、妊娠中は自分自身の免疫力も落ちているので、病気になっても飲める薬は限られています。ですので、妊娠中の免疫力を高める意味でも、乳酸菌・ビフィズス菌で腸内環境を整えておくのは非常に大事なことです。

生まれてくる赤ちゃんのためにも、腸内細菌のバランスを整えておくと、免疫が過剰に反応してしまうアレルギーを予防出来るかもしれませんよ。

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2008年から2年間アメリカに留学。留学前に日本で出会った「日本大好き&ちょいヲタのアメリカ人」の夫と結婚しアメリカで生息中。ブログは「アメリカ生活の予備知識」として、アメリカ生活に役立つ情報を中心にブログを書いてます。その他、どーでもいい関係ない事や、現地で覚えた英語なんかも時々更新しています。

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月間25万PVを記録中(2017年2月)
・サンフランシスコ&ニューヨークのウェブマガジン「はっちすたじお」で寄稿を始めました。

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