健康・ウェルネス

禁煙に絶大な効果?!このCMを見たらタバコを吸う気がしない…アメリカの怖いCM

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こんにちは。Techガールです。

最近テレビで禁煙を勧めるCMを良く目にします。
私は実は27歳位までタバコを吸っていたのですが、アメリカ留学を期にスパッと止めました。

元々タバコが体に合って無かった様で、タバコを吸うと頭も痛くなるし、気分も悪くなっていたので、すぐに止める事ができました。

私の旦那さんは今でも相変わらず吸っていますが(かれこれ10年位吸っている…ヤバイ)・・・、
今までに禁煙にチャレンジした事は数回あります(笑)

1年以上吸わない時期もあったのに、仕事や何かの拍子でストレスになると、また吸い始めてしまうんですよね。

2017/07/27 更新

義理母の勧めであれから夫はアメリカの催眠療法で禁煙に挑戦しました。見ていた限りではストレスなくスパっとタバコを翌日から止めてしまいました…。嘘の様で本当の話。。かれこれ一ヶ月以上経過していますが、タバコを吸っている人を見ても、バーに行っても吸っていないようです。(吸うと臭いですぐ分かる)

アメリカの催眠療法恐るべし。。

禁煙は自分の意思の強さというより、ニコチンの依存性がとても高いので、本人が「止めたい」と思っていても、中々スパっと急に止めてしまう事はとても難しいんですよね。

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でも、まずは「タバコを止めたい!」と思う気持ちが無ければ禁煙も出来ないと思うので、今日はそんな人達に向けた、タバコで実際に健康を害した人達が出演する、アメリカで放送されている「禁煙テレビCM」をご紹介したいと思います。


Terrie, North Carolina; diagnosed with oral and throat cancers at 40
彼女は40歳で喉頭がんと診断されました。
一日を過ごすために毎朝これだけの準備をしなくてはなりません。


Brett, 50, New Mexico; smoked and lost most of his teeth to gum disease
タバコによる健康被害で、殆どの歯と歯肉を失いました。


Bill, 40, Michigan; diagnosed with diabetes; had other health problems, too
彼は子どもの頃から糖尿病で、しかもタバコも吸い続けていました。タバコに糖尿病、最悪の組み合わせです。動画で見る通り、片方の足を失いました。

インタビュー内容
Did you think you would be at risk from smoking?(タバコを吸う事によってリスクにさらされると思っていましたか?)

回答の日本語訳:いや、思っていなかったよ。こうして自分が病気になる前までは、両親も一番上の兄も家族みんなタバコを吸ってたし、、誰もタバコが原因で何か健康に問題になるような事はなかった。でも後から考えてみると…(何か健康に害になるような)兆候はあったと思う。
兄は今慢性のCOPD(慢性閉塞性肺疾患)だし、父は胃がんになったし、でも誰もタバコが関係している病気とは言えないって言ってたけど、恐らくタバコと何か関係があったと思うよ。だって彼はチューイングタバコも使ってたしね。
うん…正直こんな事になるなんて思ってもみなかったよ。。

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本当に止めるのは大変ですが、自分の愛する人の事を思えば、こればっかりは止めないとどうしようもないですよね。

人間健康でなければ、何でも出来ません。
そう、健康が一番なんです!
なので、タバコは百害あって一利無しです!

ストレス発散は出来るだろうけど、健康被害のリスクを考えたら、ストレスはどっか違う事で発散すべきだと思います。

今は日本も禁煙を勧めているようですし、禁煙の為の薬「シャンタックス」も日本の病院で処方されている様なので、これを期にタバコ吸っている人は止めて、好きな人や自分の為にも、そのタバコに使っていたお金を他で使ってみてはどうでしょう?

あなたが、自分の声や髪の毛、足やその他、体の一部をタバコによって蝕まれる前に・・・。

その他のエピソードも見たい人は、
こちらからもYoutubeのリストよりご覧頂けます。

 

おまけ
最初に登場したTerrieという女性ですが、彼女は何と2013年に亡くなってしまっていたようです。
上のYoutubeのリンクにもありますが、以下の動画を見る限りではタバコの被害によって53歳で永眠されたようです。

こちらの彼女からのアドバイスは印象的でした。

禁煙を一度失敗しても諦めないで、成功するまで何度でもトライして欲しい、あなたの体がタバコによって(私の様に)完全に蝕まれる前に・・。病室からのアドバイスなだけに、説得力がありますね。

 

如何でしたか?
今日はアメリカで放送されている、怖〜いタバコの健康被害CMの紹介でした。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
ではまた次のブログをお楽しみに!

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